B2B
Возможности
Как это работает
Эксперты
Подход
Отзывы
Исследования и медиа
FAQ
Тесты
Контакты

Начать сейчас

Главная / Тесты / Шкала социальной тревожности Либовица, LSAS

Шкала социальной тревожности Либовица, LSAS

10-15 минут

Для каждой ситуации оцените два параметра: насколько силен страх или тревога и как часто вы избегаете эту ситуацию.

Вопрос 1 из 24

1. Разговор по телефону в общественном месте

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

2. Участие в небольшой группе

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

3. Еда в общественных местах

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

4. Употребление напитков с другими людьми в общественных местах

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

5. Разговор с человеком, занимающим руководящую должность

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

6. Выступление или показ чего-либо перед аудиторией

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

7. Поход на вечеринку или мероприятие

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

8. Работа, когда за вами наблюдают

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

9. Письмо, когда за вами наблюдают

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

10. Звонок незнакомому человеку

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

11. Разговор с незнакомыми людьми

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

12. Встреча с незнакомыми людьми

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

13. Вход в комнату, где уже сидят люди

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

14. Вход в помещение, где уже находятся люди

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

15. Быть в центре внимания

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

16. Выступление на собрании

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

17. Сдача экзамена или теста

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

18. Выражение несогласия или одобрения незнакомым людям

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

19. Взгляд в глаза незнакомым людям

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

20. Доклад или презентация группе людей

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

21. Попытка познакомиться с кем-то с целью романтических отношений

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

22. Возврат товара в магазин

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

23. Организация вечеринки или сбор гостей

Социальное взаимодействие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

24. Сопротивление высокомерному продавцу

Публичное действие

Страх или тревога

Отсутствует Слабая Умеренная Сильная

Избегание

Никогда (0%) Иногда (1–33%) Часто (33–67%) Обычно (67–100%)

Внимание: Humanteq — это сервис психологической поддержки на базе искусственного интеллекта. Сервис не оказывает медицинских услуг, не ставит диагнозы и не заменяет очную консультацию квалифицированного врача-психотерапевта или психиатра. Если вы находитесь в кризисной ситуации или испытываете угрозу жизни, обратитесь по телефону горячей линии психологической помощи: 8 (800) 333-44-34 (бесплатно, 24/7).

© 2026 Humanteq

Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Согласие на рассылку

Контакты
Написать нам: letsconnect@humanteq.com
Поддержка

© 2026 Humanteq — ваш ИИ-психолог для долгосрочных изменений 24/7 | Все права защищены

ООО «Хьюмантех» · ИНН 7840122952