Тест эмоционального интеллекта, ЭмИн

10-15 минут

Оцените, насколько каждое утверждение похоже на ваше обычное поведение.

Вопрос 1 из 46

1. Замечать изменения в настроении окружающих — не моя сильная сторона. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

2. Я легко понимаю, какую эмоцию испытывает человек, глядя на выражение его лица. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

3. Способность владеть своими чувствами вызывает у меня уважение. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

4. Я умею успокаивать других людей. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

5. Зачастую я осознаю свои эмоции только после того, как они пройдут. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

6. Я могу вызвать у других людей чувство вины. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

7. Мне легко догадаться, что чувствует близкий мне человек. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

8. Мне не удается скрывать досаду или раздражение от окружающих. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

9. Если я переживаю сильное эмоциональное потрясение, мне легко найти слова, чтобы описать его. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

10. Мне удается рассмешить или развеселить грустного человека. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

11. Бывают ситуации, когда я сам(а) не понимаю, какую эмоцию испытываю. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

12. Если мне нужно заставить кого-то сделать то, что мне хочется, я знаю, какую эмоцию нужно изобразить. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

13. Окружающие считают меня эмоционально сдержанным человеком. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

14. Мне трудно понять, почему человек на меня обиделся. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

15. Если я испытываю сильный страх, я способен(на) заставить себя действовать разумно. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

16. Если я захочу, я могу разозлить собеседника. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

17. Понять, что чувствует другой человек, для меня не составляет труда. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

18. Мое эмоциональное состояние редко отражается на моем поведении. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

19. Мне трудно сказать, что именно меня огорчает или радует. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

20. Я умею поддержать человека в трудную минуту. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

21. У меня легко получается понять фальшь в проявлении чувств другими людьми. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

22. Когда я злюсь, я могу полностью потерять контроль над собой. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

23. Мои близкие часто говорят, что я не умею сопереживать. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

24. Способность манипулировать чужими чувствами — полезный навык. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

25. Мне сложно подобрать слова для описания своего внутреннего состояния. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

26. Я способна(ен) скрыть свой страх или волнение перед публичным выступлением. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

27. Если у человека неприятности, я умею сделать так, чтобы он забыл о них на время. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

28. Я хорошо чувствую, когда человек пытается скрыть свои истинные эмоции. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

29. В ситуациях сильного стресса я могу сохранять холодную голову. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

30. Я не всегда могу дать точное объяснение тому, почему у меня испортилось настроение. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

31. Если нужно, я легко могу продемонстрировать симпатию к человеку, к которому на самом деле равнодушен. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

32. Я умею сдерживать свои порывы и эмоции, когда это необходимо. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

33. По выражениям глаз и лица окружающих я сразу понимаю, о чем они думают и что чувствуют. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

34. Если я вижу, что близкому человеку тяжело, я знаю, как поднять ему настроение. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

35. Внезапные вспышки гнева мешают мне строить нормальные отношения с людьми. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

36. Я отчетливо понимаю, чем обусловлены мои переживания в тот или иной момент. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

37. Я способен(на) скрыть свою радость, если она может ранить или задеть другого. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

38. При общении с незнакомым человеком я быстро понимаю, как он ко мне относится. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

39. Если кто-то из моих коллег или знакомых загрустил, я могу отвлечь его и вернуть рабочее настроение. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

40. Мои близкие часто не понимают, что именно я переживаю, потому что я это скрываю. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

41. Я легко могу объяснить причину своей тоски или тревоги. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

42. Распознать обман со стороны других людей для меня не составляет проблемы. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

43. Мне тяжело контролировать свои негативные эмоции, когда меня провоцируют. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

44. Бывает, что я сам(а) не понимаю, смущен(а) я, испуган(а) или огорчен(а). Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

45. Я могу сделать так, чтобы другой человек начал испытывать ко мне доверие. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

46. Мне легко удается сдерживать слезы в печальных или сентиментальных ситуациях. Совсем не согласен Скорее не согласен Скорее согласен Абсолютно согласен

Внимание: Humanteq — это сервис психологической поддержки на базе искусственного интеллекта. Сервис не оказывает медицинских услуг, не ставит диагнозы и не заменяет очную консультацию квалифицированного врача-психотерапевта или психиатра. Если вы находитесь в кризисной ситуации или испытываете угрозу жизни, обратитесь по телефону горячей линии психологической помощи: 8 (800) 333-44-34 (бесплатно, 24/7).

Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Согласие на рассылку

Контакты
Написать нам: letsconnect@humanteq.com
Поддержка

ООО «Хьюмантех» · ИНН 7840122952