Торонтская алекситимическая шкала, TAS-20

5-7 минут

Оцените, насколько каждое утверждение про вас. 1 — совершенно не согласны, 5 — совершенно согласны.

Вопрос 1 из 20

1. Когда я плачу, я знаю, почему. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

2. Когда я заглядываю внутрь себя, я вижу то, чего другие не видят. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

3. У меня есть чувства, которые я не могу точно определить. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

4. Я испытываю неприятные ощущения в теле, которые не понимают даже врачи. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

5. Мне трудно найти нужные слова для своих чувств. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

6. Я предпочитаю говорить с людьми об их ежедневных делах, а не об их чувствах. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

7. Я могу легко описать свои чувства. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

8. Мне трудно понять, что происходит у меня внутри. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

9. Мои чувства меня пугают. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

10. Мечты — это трата времени. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

11. Я трачу много времени на мечты и фантазии. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

12. Я предпочитаю принимать вещи такими, какими они есть, а не анализировать их. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

13. Когда я расстроен, я не знаю, печален ли я, испуган или сердит. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

14. У меня есть физические симптомы, которые врачи не могут объяснить. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

15. Мне трудно описывать свои чувства по отношению к другим людям. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

16. Для меня важно знать, почему я чувствую то или иное. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

17. Мечтание помогало мне решать важные проблемы. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

18. Я предпочитаю смотреть фильм, а не пытаться понять, почему его сняли именно так. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

19. У меня возникают сильные чувства, но я не знаю, как их назвать. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

20. Для меня важно быть в контакте со своими чувствами. Совершенно не согласен Скорее не согласен Ни да, ни нет Скорее согласен Совершенно согласен

Внимание: Humanteq — это сервис психологической поддержки на базе искусственного интеллекта. Сервис не оказывает медицинских услуг, не ставит диагнозы и не заменяет очную консультацию квалифицированного врача-психотерапевта или психиатра. Если вы находитесь в кризисной ситуации или испытываете угрозу жизни, обратитесь по телефону горячей линии психологической помощи: 8 (800) 333-44-34 (бесплатно, 24/7).

Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Согласие на рассылку

Контакты
Написать нам: letsconnect@humanteq.com
Поддержка

ООО «Хьюмантех» · ИНН 7840122952